Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2019
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1948 kcal
|
Líp: 87,03g | Prot: 112,34g | Carbs : 190,58g.
Pequeno Almoço: Магнит Плюшка с Маком, Дары Природы Изюм Темный, Верховье Био Творог Черника, Мясновъ Творог 5%. Almoço: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Ашан Салат Цезарь с Курицей. Jantar: Каравай Хлеб Традиционный, Ичалки Сыр Императорский, Салат из Помидоров. Snacks/Outros: Мясновъ Фундук, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Верховье Био Творог Черника. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de __Мм
|