Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2019
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2582 kcal
|
Líp: 136,32g | Prot: 57,44g | Carbs : 276,91g.
Pequeno Almoço: Каждый День Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Вода, Милава Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Сахарный Песок, Соль, Каждый День Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами, Fuzetea Зелёный Чай Цитрус. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Outros: Coca-Cola Кола, Яшкино Молочный Шоколад с Начинкой Карамель. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Links78
|