Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2019
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79,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1806 kcal
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Líp: 72,85g | Prot: 82,10g | Carbs : 210,39g.
Pequeno Almoço: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Miel, Biothentic Graines de Chia, Pomme Golden, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Câlin Fromage Blanc. Almoço: Buffalo Grill Fromage Blanc Coulis Fruits Rouges, Frites Faits Maison, Courgette Farcie. Jantar: Lindt Excellence Zeste de Citron Vert, Picard Galette de Pomme de Terre, Bonduelle Taboulé au Poulet Grillé, Carrefour Fraises Gariguette, Fromage Brie, Champignons de Paris (Sautés), Uncle Ben's Sauce Curry Tandoori, Auchan Filet de Poulet. Snacks/Outros: Café. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de zeloic
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