Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2019
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1963 kcal
|
Líp: 82,70g | Prot: 93,01g | Carbs : 221,34g.
Almoço: Козуб Отруби Овсяные , Молокія Йогурт 2,5%, Огурец (с Кожурой), Своя Лінія Булгур, Котлеты рыбные. Jantar: Авокадо, АТБ Банан, Клубника, Словяночка Молоко 2,5%, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Мясная Гильдия Балык Традиционный, Сильпо Гречневый Хлеб, Картофель Отварной, Ферма Сыр Плавленый Дружба , Куриный Бульон. Snacks/Outros: Roshen Candy Nut Nougat & Soft Caramel With Peanuts, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|