Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2019
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1691 kcal
|
Líp: 85,90g | Prot: 115,98g | Carbs : 111,81g.
Pequeno Almoço: Сыр Тильзитер, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рядна Ветчина Нежная, Сыр Тильзитер, Яйцо (Целое), Инской Хлеб Сибирский. Jantar: Анчи Творожок Ванильный, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Яйцо, Пестравка Творог 0,3%. Snacks/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Яшкино Молочный Шоколад с Бисквитными Шариками, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Анчи Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anchi1105
|