Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2019
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68,8 kg
Perdidos até agora: 21,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1539 kcal
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Líp: 62,28g | Prot: 66,42g | Carbs : 178,06g.
Pequeno Almoço: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Lidl Baklava , Sainsbury's Red Seedless Grapes, Sainsbury's Easy Peelers, Figs, Itsu King Prawn Gyoza. Jantar: Cofresh Peanut Bar, Cadbury Wispa (25.5g), Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests. Snacks/Outros: Ufit Chocolate Protein Milkshake, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Firm Silken Tofu, Clearspring Organic Miso Soup. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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