Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2019
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1364 kcal
|
Líp: 52,36g | Prot: 64,20g | Carbs : 166,82g.
Pequeno Almoço: Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли с Орешками, Арахисовая Паста, Печенье, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Помидоры, Минскхлебпром Хлеб Водар, Кофе с Молоком. Almoço: Курица Вареная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Jantar: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Сода Кола (с Кофеином), Грейпфрут (Розовый и Красный). mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aniuta33
|