Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2019
69,2 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 10,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1720 kcal Líp: 54,25g | Prot: 111,40g | Carbs : 190,17g.   Pequeno Almoço: AH Crunchy Muesli Chocolade Hazelnoot met Stevia, Milbona Magere Franse Kwark, AH Elstar Appel. Almoço: Linessa Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Bolletje Goud Bros Knäckebröd. Jantar: Tomaten, La Morena Chipotle Sauce, AH Avocado Eetrijp, AH Tortilla Wraps Meergranen, Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt). Snacks/Outros: Peijnenburg Ontbijtkoek Rozijnen, Melkunie Protein Strawberry, Water, Euro Shopper Maria Biscuit, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. mais...
A Ganhar 0,1 kg por Semana

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