Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2019
|
89,8 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1761 kcal
|
Líp: 44,03g | Prot: 108,96g | Carbs : 235,92g.
Pequeno Almoço: Первый Вкус Молоко 2,5%, Мистраль Рис Басмати Отварной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Чеснок, Лук, Курт, Картофель Отварной, Гречка, Куриный Бульон, Казы, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Первый Вкус Кефир 0,1%, Пятерочка Кукурузные Палочки, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Snacks/Outros: Медовый Край Мёд Липовый, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oleggsm1
|