Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2019
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99,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Líp: 71,12g | Prot: 78,72g | Carbs : 58,06g.
Pequeno Almoço: Valio Mansikka-Banaani Mehukeitto, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Maitokahvi, Atria Kalkkunaleike. Almoço: Atria Kalkkunaleike, Avokado, Tomaatit (Punaiset), Oliiviöljy, Kaali, Raejuusto (Rasvaton). Jantar: Rainbow Coleslaw, Tuorekurkku (Kuorineen), Pirkka Luumu Tomaatti, Järvikylä Jääsalaatti, Rypsiöljy, Kaali, Atria Jauheliha 9,5%. Snacks/Outros: Milbona Tilsiter Juusto, Valio Mansikka-Banaani Mehukeitto, Milbona Turkkilainen Jogurtti 2%. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anjuska68
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