Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2019
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90,4 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Líp: 58,73g | Prot: 99,13g | Carbs : 124,49g.
Pequeno Almoço: Pão Integral, Café (Infusão), Copacol Mortadela, Queijo Mozzarella, Banana Prata, Mamão Formosa. Almoço: Cenouras, Seara Moela de Frango, Salgadinho de Festa, Tomates Cereja, Batata Doce, Peito de Frango, Quero Feijão Carioca, Liv Up Arroz à Grega. Jantar: Santa Clara Ricota Fresca, Café (Infusão), Copacol Mortadela, Queijo Mozzarella, Wickbold Pão de Forma Integral. Snacks/Outros: Bauducco Biscoito Cereale Multi Grãos. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Flaviofranca
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