Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2019
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55,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Líp: 29,80g | Prot: 45,43g | Carbs : 143,88g.
Pequeno Almoço: Brown Rice, Oranges, Lettuce, Beef Tripe (Cooked, Simmered). Jantar: Chicken Nuggets, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Date, Lettuce, Brown Rice. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ayutar
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