Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2019
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Líp: 22,99g | Prot: 65,37g | Carbs : 240,32g.
Pequeno Almoço: Tesco Seedless Red Grapes, Robertson's Golden Shredless Marmalade, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread. Almoço: Mr Kipling Almond Slice, The Laughing Cow Extra Light Cheese Triangle, Heinz Salad Cream 70% Less Fat, Lettuce, Coleslaw Salad Dressing, Ryvita Multigrain Crispbread, Asda Spring Onions, Tomatoes, Tesco Texas BBQ Sauce. Jantar: Tesco Value Fromage Frais, Tesco Blackcurrant Jam, Rankin Irish Stoneground Wheaten. Snacks/Outros: Bananas , Rankin Irish Stoneground Wheaten, Tesco Mandarin Segments in Fruit Juice , Tesco Mandarin Segments in Fruit Juice , Tesco Skimmed Milk. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Daisy8245
|