Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2019
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73,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Líp: 78,46g | Prot: 69,21g | Carbs : 5,11g.
Pequeno Almoço: Gloria Mantequilla con Sal, San Lucas Aceite de Coco, Nescafé Clásico, Mantequilla, Huevo. Almoço: Tocino, Chile Serrano, Cebollas, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Tomates. Jantar: Hellmann's Mayonesa Clásica, Dolores Atún en Agua. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrianasoto
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