|
Vanmiddag gewogen en het was te verwachten dat ik veel aangekomen ben.
Het is niet anders, deze week helemaal toewerken naar zaterdag.
De kilo's komen er snel aan, maar gaan er ook weer snel af.
Ik zal deze week mezelf moeten bewijzen.
Ik heb mijn zus en broer wel verteld dat ze niet meer zoveel hoeven te maken en te kopen.
Na 2 weken is het kwartje denk ik eindelijk gevallen en halen ze al veel minder.
Gisteren is een tante nog gekomen daar heb ik nog veel voor kunnen koken. Vandaag kwam onze werkster en kreeg zowaar een 3 gangen menu mee. Champigionnensoep/Marokkaans aardappel vleesgerecht en taart als toetje, allemaal meegegeven in bakjes.
Jullie ook succes met afvallen of voor een paar hier die juist moeten aankomen.
|
163 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 88 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Ganhar 35 kg por Semana
|
 Comentários
Heel veel succes.
Al ik ik je niet, maar lees iedere dag je bericht, probeer je op afstand te steunen.
20 mai 19 por membro: smr47
|
Dank je wel, uiteindelijk kom ik er wel. Gewoon de doelen nastreven die ik van tevoren vast heb gezet. Uiteindelijk komt de rest er ook wel. Als ik het kan, kan de rest het helemaal.
|
20 mai 19 por membro: smr47
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Soufyan Whatsheppie 18-02-2018
|