Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2019
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99,3 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1704 kcal
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Líp: 86,85g | Prot: 71,13g | Carbs : 160,71g.
Pequeno Almoço: Sugar, Coffee, Cream (Half & Half). Almoço: Egg, Starbucks Chocolate Chip Cookie, Mayonnaise, Cheddar Cheese, Salami, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Arugula Lettuce. Jantar: Tillamook Vanilla Bean Waffle Cone Sandwich, Cheetos Crunchy Cheetos, Simple Truth Smoked Turkey, Tillamook Sharp Cheddar Cheese Slices, Portland French Bakery Pub Buns, Best Foods Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Lettuce. mais...
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2802 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Alongar (Yoga) - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hollywoodoregon
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