Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2019
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77,6 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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637 kcal
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Líp: 29,70g | Prot: 63,01g | Carbs : 22,27g.
Pequeno Almoço: Broccoli, Glory Foods Kale Greens, Egg, Olive Garden Light Italian Dressing. Almoço: Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Spinach, Archer Farms Wild-Caught Sea Scallops, Wegmans Cooked Shrimp. mais...
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2335 kcal
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Exercício:
Cardio Dance - 1 hora e 8 minutos, Descansar - 14 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de astraea82
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