Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2019
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83,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1055 kcal
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Líp: 52,12g | Prot: 31,60g | Carbs : 114,53g.
Pequeno Almoço: Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry Banana (170g). Almoço: Ham Sandwich with Lettuce and Spread. Jantar: Macaroni or Pasta Salad, Stadium Style Brats Cooked Bratwurst. Snacks/Outros: Edy's Slow Churned S'mores. mais...
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2902 kcal
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Exercício:
Roçada do Gramado - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de timg1508
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