Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2019
57,6 kg Perdidos até agora: 1,7 kg .    Ainda faltam: 13,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

868 kcal Líp: 26,59g | Prot: 44,81g | Carbs : 117,18g.   Almoço: Garuda Kacang Telur, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe, Tahu Kukus. Jantar: Tahu Kukus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Outros: Kobe Tepung Bumbu, Nestle Koko Krunch (15g), Mentimun (Kupas), Pepaya. mais...
A Perder 6,3 kg por Semana



     
 

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