Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2019
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67,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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737 kcal
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Líp: 26,50g | Prot: 55,23g | Carbs : 77,08g.
Pequeno Almoço: 서울우유 서울우유, 푸룬, 삶은 계란, 사과. Almoço: 오이지, 마늘쫑장아찌, 방울 토마토, 파프리카, 양상추, 삶은 계란흰자, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 마이닭 닭가슴살 소세지, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). Jantar: 오이소박이, 파프리카, 양상추, 살짝 삶은 계란, 두부. Snacks/Outros: 아이스 아메리카노. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de eterally1
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