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明明有去跑步😭
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46,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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879 kcal
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Líp: 38,10g | Prot: 42,75g | Carbs : 94,83g.
Pequeno Almoço: 高大 鮮乳, Ikea 有機越橘果醬. Almoço: 藍莓, 櫻桃, 無印良品 焙茶拿鐵, 雞蛋糕, 小黃瓜, 綠葉生菜, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 玉米筍, Kirkland 牛梅花肉片, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. Jantar: 茶（加糖）, 總統牌 起司片, 洋蔥, 烤豬里肉, 金蘭 烤肉醬, 蛋黃醬/美乃滋（低熱量）, 爭鮮 北海道生乳酪蛋糕, 雞蛋（整個）, 綠葉生菜. Snacks/Outros: TWIX 迷你巧克力. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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