Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2012
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99,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2444 kcal
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Líp: 75,10g | Prot: 117,27g | Carbs : 330,82g.
Pequeno Almoço: 1% milk, whey. Almoço: WHITE CASTLE CHEESEBURGER. Jantar: snap peas, sweet and sour chicken, fried rice. Snacks/Outros: ice cream soda, pretzels, cereal. mais...
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3369 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, Ir às Compras - 2 horas, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 1 hora, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dacemac
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