Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2019
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1611 kcal
|
Líp: 70,70g | Prot: 86,21g | Carbs : 160,88g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Агрокомплекс Сыр Абхазский, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Щедрые Хлебцы Ржаные, Prisma Томат Розовый, Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Тефтели Куриные. Jantar: Клубника, Сырная Тарелка Маасдам, Сыр Маасдам, Агрокомплекс Йогурт с Наполнителем Вишня. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Яблоко Голден. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de altezzzzza93
|