Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2019
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64,7 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Líp: 63,69g | Prot: 90,43g | Carbs : 119,40g.
Pequeno Almoço: Избенка Козье Молоко, Простоквашино Сметана 10%, Жареное Яйцо, Овсянка 5 Злаков, Творог. Almoço: Капустный Салат, Куриное Филе, Плов с Курицей. Jantar: Избенка Козье Молоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Outros: Миндаль, Royal Forest Какао Масло, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de oksanaskd
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