Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2019
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
869 kcal
|
Líp: 39,19g | Prot: 67,33g | Carbs : 64,32g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almoço: Благояр Филе Куриное, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Кинза, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maligosha
|