Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2012
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64,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1790 kcal
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Líp: 95,04g | Prot: 91,43g | Carbs : 154,40g.
Pequeno Almoço: LG21低脂肪, 低脂肪乳. Almoço: ビーフカレー. Jantar: マカロニ, 野菜炒め, おでん. Snacks/Outros: バニラアイスクリーム, ポテトチップス, みかん. mais...
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1968 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de HydeKoji
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