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bontehond88
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21 mai 19

Jornal de bontehond88, 21 mai 19

 
Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2019
63 kg Perdidos até agora: 50 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta , 21 maio 2019:
1324 kcal Líp: 119,51g | Prot: 31,11g | Carbs : 29,47g.   Almoço: Céréal Aardbeien Jam Glucoregul, Natrena Vloeibare Zoetstof, Casa Azzurra Mascarpone. Jantar: Witlofovenschotel. Snacks/Outros: Casa Azzurra Mascarpone, Almhof Griekse Stijl Yoghurt. mais...
1687 kcal Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 4,9 kg por Semana

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Comentários  
Sjonge zeg...je gaat als een 🏹 
21 mai 19 por membro: annemiek rembil
Tot nu toe valt keto-eten niet tegen idd 
21 mai 19 por membro: bontehond88

     
 

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