Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2019
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108,1 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1748 kcal
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Líp: 61,93g | Prot: 89,67g | Carbs : 202,66g.
Pequeno Almoço: Kerrygold Extra Ungesalzen, Gurke (mit Schale), Wiltmann Lachsschinken, Wasa Ballaststoffe. Almoço: McDonald's McSundae, McDonald's McWrap Curry Chicken. Jantar: Dr. Oetker Crème Légère mit Gartenkräutern, Maggi Paprika Puten-Pasta, Pflanzenöl, Fair & Gut (Aldi) Hähnchenbrustfilet Teilstücke, K-Classic Junger Gemüsemais, Rote Paprika, Buitoni Cellentani. Snacks/Outros: Milka Luflée Alpenmilch. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de BinoP
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