Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2019
|
97,8 kg
Perdidos até agora: 36,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1779 kcal
|
Líp: 70,73g | Prot: 78,76g | Carbs : 215,29g.
Pequeno Almoço: Минский Мясокомбинат Колбаса Мортаделла, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Чай. Almoço: Льняное Масло, Овсяные Хлопья, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Гроднохлебпром Хлеб Подворье Ржаной, Огурцы Кислого Рассола, Котлета Свиная. Jantar: Молочный Мир Бифитат 2,5%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Беллакт Творог 4%. Snacks/Outros: Яблоко, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|