Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2019
|
80 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1084 kcal
|
Líp: 52,71g | Prot: 37,71g | Carbs : 125,38g.
Pequeno Almoço: Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Простоквашино Сливки 10%, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Кофе (Растворимое), Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Шпинат. Almoço: Помидоры, Сыр Сулугуни, Макфа Спирали "Станичные", Подсолнечное Масло. Snacks/Outros: Яшкино Конфеты Глэйс, Магнит Слива, Абрикос, ФЛП Ряжских А. Печенье Сертаки. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de елена1104
|