Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2019
107,2 kg Perdidos até agora: 10,6 kg .    Ainda faltam: 47,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1172 kcal Líp: 34,28g | Prot: 76,51g | Carbs : 147,73g.   Pequeno Almoço: Kop Koffie met Melkan Koffiecreamer Stick, Kop Koffie met Melkan Koffiecreamer Stick, Kop Koffie met Melkan Koffiecreamer Stick, Kruidvat Maaltijdshake Chocolade. Almoço: Kruidvat Maaltijdreep Crunchy Caramel, Kruidvat Maaltijdreep Karamel Zeezout. Jantar: Oploskoffie met 100Ml Magere Melk, Oploskoffie met 100Ml Magere Melk, Milner Jong Light, Wit Brood. Snacks/Outros: Magere Yoghurt, Oploskoffie met 100Ml Magere Melk, Liebig Groentenbouillon, Bleekselderij, Jonagold. mais...
A Perder 2,8 kg por Semana

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