Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2019
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60,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Líp: 25,67g | Prot: 48,23g | Carbs : 244,78g.
Pequeno Almoço: Nectarines, Banane, Kiwi, Ananas. Jantar: Pâturages Cheesecake à la Framboise, Bofrost Dorade Sebaste, Bofrost Brocoli. Snacks/Outros: Sondey Galettes de Riz Bio, Banane, Kiri Kiri, Pain aux Céréales. mais...
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288 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 34 minutos, Samsung Health - 23 horas e 26 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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