Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2019
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Líp: 78,16g | Prot: 62,22g | Carbs : 90,95g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Шоколад Молочный, Папа Может Сосиски Сливочные, Белсыр Сыр Gouda Gold, Молоко 2,5%. Almoço: Good Food Клюква Сушеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, Белсыр Сыр Пармезан Danke, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Jantar: Круассан с Кремом "Какао", Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jirniikulek
|