Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2012
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76,3 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1814 kcal
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Líp: 64,50g | Prot: 116,07g | Carbs : 199,95g.
Pequeno Almoço: Egg, Cheddar Cheese , Nonfat Pineapple Greek Yogurt (Chobani), Invisifiber. Almoço: Green Peas (Frozen) , Sour Dough Bread, Tilapia (Fish), Green Peas (Frozen) , Cabbage , Canola Oil, Lettuce, Tuscan House Italian Dressing & Marinade. Jantar: Chicken or Turkey Pot Pie. Snacks/Outros: Butter, Sour Dough Bread, Energy Drink. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mysacred
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