Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2019
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79,4 kg
Perdidos até agora: 50,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2199 kcal
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Líp: 33,90g | Prot: 102,31g | Carbs : 373,84g.
Pequeno Almoço: Ecco Cebada Tostada, Choco Late Sabor Chocolate (10Gr/200Ml), Svelty Svelty Descremada 0 Grasa en Polvo, Calo Manjar, Tia Lia Mermelada Ligth Damasco, Svelty Svelty Descremada 0 Grasa en Polvo, Lider Esencia de Vainilla, avena, huevo. Almoço: Mejillones, Malloa Ketchup, Frutillas, Naranjas, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Tomates, Tucapel Arroz Pregraneado. Jantar: Manzana Verde, Manzana, Vivo Avena Instantánea, Colun Yoghurt Light, Hallula Casdra, Mildred Tea Té, Palta, Lechuga, Tomates, Champiñones, Pimienta Negra, Comino, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Pan Hamburguesas Casero. Snacks/Outros: Malloa Ketchup, Tomates, Pepino (Pelado), Zumo de Limón, Tucapel Arroz Pregraneado. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanscon z
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