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Alhamdulillah...
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65,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Líp: 58,01g | Prot: 66,52g | Carbs : 165,71g.
Pequeno Almoço: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Cireng, Kue Nagasari. Jantar: Tropicana Slim Sweetener Classic, Piscok, Soto Daging, Pastel, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Piscok. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bunca
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