Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2019
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1175 kcal
|
Líp: 30,61g | Prot: 100,73g | Carbs : 126,25g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Диетический 27%, Яйцо, Хлопья Овсяные "Геркулес". Almoço: Финик, Ашан Помидор, Куриное Филе, Гречка. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста, Куриное Филе Вареное, Морковь. Snacks/Outros: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, ПП Ватрушки с творогом. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SsS00
|