Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2019
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1751 kcal
|
Líp: 52,14g | Prot: 130,92g | Carbs : 203,46g.
Pequeno Almoço: Ren-Milk Сыр Сулугуни, 1 овсяноблин завтрак, Cucumber. Almoço: Казахстан Яблоко, Восток Молоко Сметана, Zero Сироп Черника, АЯН Творог Нежирный 0,6%, Ren-Milk Сыр Сулугуни, Hochland Сырная Классика, Tomatoes, Zucchini, Кз Лаваш Отрубной, 1 овсяноблин завтрак. Jantar: Казахстан Яблоко, АЯН Творог Нежирный 0,6%, Zero Сироп Черника, Ren-Milk Сыр Сулугуни, Лаваш "Фитнес" Отрубной, Простоквашино Сметана 15%, Hochland Сырная Классика, Tomatoes, Zucchini, 1 овсяноблин завтрак. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de val200716
|