Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2019
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1168 kcal
|
Líp: 45,98g | Prot: 110,48g | Carbs : 72,85g.
Pequeno Almoço: Карат Творожок с Ванилином, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Fazer Crisp Rye, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриный Фарш. Jantar: Творог 5%, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Шоколадом, Яшкино Классический Крекер. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yatakaya1986
|