Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2019
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1757 kcal
|
Líp: 76,95g | Prot: 120,27g | Carbs : 144,78g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Овсяноблин на кефире. Almoço: Свеклы, Куриные Голени с Кожей, Данон Йогурт, Борщ с Курицей, Грибная подлива Кнор, Макфа Гречневые Макароны. Jantar: Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром, Карп Запеченный. Snacks/Outros: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Торговая Площадь Сервелат, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann8917
|