Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2019
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1695 kcal
|
Líp: 66,78g | Prot: 94,09g | Carbs : 146,84g.
Pequeno Almoço: Курага, Чернослив, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Традиционный, Сливки 20%, Кекс 167. Almoço: ВкусВилл Борщ Украинский, Сметана 15%, Тостовый Хлеб Пшеничный. Jantar: Творожный Сыр с Белыми Грибами, Кекс 167, Домик в деревне Кефир 2,5%, Помидоры, Geneticlab Протеин Whey Pro, Hortex Гавайская Смесь, Ашан Сыр Российский 50%, Grovo Яичный Белок. Snacks/Outros: Персики Половинки в Легком Сиропе, Кекс 167, Кекс 167. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alla bikiteeva
|