Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2019
|
72 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2081 kcal
|
Líp: 70,79g | Prot: 162,33g | Carbs : 196,26g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья, Real Сырники Классические, Виктория Хлеб От Мельника, Сыр Российский, Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Жаркое из Свинины (Постное), Макароны Отварные. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло, Капуста, Куриное Филе. Snacks/Outros: Real Сырники Классические, Яблоко, Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Домик в деревне Кефир 3,2%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|