Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2019
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1179 kcal
|
Líp: 47,13g | Prot: 68,70g | Carbs : 132,30g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Джемы и Варенья, Веселый Молочник Сметана 15%, Овсяноблин. Almoço: Куриная Грудка, Капуста Жареная, Рис Вареный. Jantar: Сыр Гауда, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Столовый, Маслины, Помидоры, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. Snacks/Outros: Апельсин, Кофе, La Pina Арахисовая Паста, Овсяноблин. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|