Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2019
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52,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Líp: 42,64g | Prot: 108,11g | Carbs : 175,49g.
Pequeno Almoço: 煮鸡蛋, 全脂牛奶, 苹果. Almoço: 薏米, 红豆, 全脂牛奶, 黄瓜/青瓜(带皮), 鸡胸肉(不吃皮), 蒸南瓜. Jantar: 鸭腿, 鸭腿, 木耳, 米饭, 冬瓜. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
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