Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2019
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75,6 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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821 kcal
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Líp: 23,68g | Prot: 56,04g | Carbs : 102,47g.
Pequeno Almoço: SPAR Sweetener Powder, PnP Fat Free Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Takis Cabanossi Meat Stick, Sweet Cucumber Pickles, Coffee (Instant), PnP Fat Free Milk, SPAR Sweetener Powder. Almoço: Carrots, Clover Feta Plain, Cucumber (with Peel), Lettuce, Meat Loaf. Snacks/Outros: Chewing Gum (Sugarless). mais...
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1779 kcal
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Exercício:
Walking - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de terriboo
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