Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2019
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109,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 45,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1744 kcal
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Líp: 84,35g | Prot: 74,62g | Carbs : 167,68g.
Pequeno Almoço: Genius Chocolate Chip Breakfast Bakes, Bananas. Almoço: Warburtons Gluten Free Multiseed Farmhouse Loaf 560G, Asda Free From Cherry Bakewell Tarts, Aldi Free from Classic Mayo, Aldi Breaded Ham. Jantar: Aldi Free from Classic Mayo, Flora Dairy Free Spread, Granny Smith Apples, Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked), Oaklands Jersey Royal Potatoes. Snacks/Outros: Sainsbury's Basics Roasted Salted Peanuts. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ffflover
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