Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2019
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2012 kcal
|
Líp: 154,53g | Prot: 84,88g | Carbs : 79,63g.
Pequeno Almoço: Семга Слабосоленая, Now Миндальная Мука, Слобода Майонез Оливковый 67%, Жирные Сливки, Яйцо, Капуста Белокочанная, Jarrow Formulas Масло МСТ, Петмол Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Сухие Жареные Орехи Пекан (без Соли), Орехи Макадамии, Pergale Шоколад Темный с Начинкой из Манго, Глобус Хамон Серрано 1/2 Даматта, Жирные Сливки, Борщ с Говядиной. Jantar: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Легенда Ямала Ряпушка Обжаренная в Масле. Snacks/Outros: Курага, Чернослив, Окей Изюм Темный, Сушеный Инжир, 7 Days Мини Печенье с Шоколадной Глазурью и с Кремом Какао, Truslen Матча Латте. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aromavira
|