yes!
71 kg Perdidos até agora: 16 kg .    Ainda faltam: 1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1668 kcal Líp: 57,19g | Prot: 79,26g | Carbs : 196,96g.   Pequeno Almoço: Vita D'or Slasaus Halfvol, Rucola Sla, De Vegetarische Slager Petit Pâté, Lidl Fijn Volkorenbrood. Almoço: Rucola Sla, Tomaten, Gekookt Ei, De Beste Kidneybonen Naturel. Jantar: Natufood Edelgistvlokken, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Groentemix, Freshona Jonge Kapucijners, Campina Havermoutpap. Snacks/Outros: Tony’s Chocolonely Puur Amandel Zeezout, Alesto Amandelen, Appel, Citroenijs. mais...
A Perder 2,6 kg por Semana

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