Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2019
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79,6 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2172 kcal
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Líp: 42,58g | Prot: 199,72g | Carbs : 243,38g.
Pequeno Almoço: Bimbo Pão Oroweat Sésamo e Linhaça, Ovo Frito sem Gordura, Melancia. Almoço: Atum Ao Natural, Caçarola Arroz Thai, Cenouras, Pingo Doce Atum Ao Natural. Jantar: Arroz Thai, Atum em Água (Enlatado), Cenouras. Snacks/Outros: Melancia, Continente Manteiga com Sal Açores, Continente Skyr Morango, Continente Nozes. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jacque.cavalcanti
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