Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2019
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84,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2438 kcal
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Líp: 188,43g | Prot: 159,16g | Carbs : 28,58g.
Almoço: Quatá Queijo de Coalho, Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido. Jantar: Doces Mais Fit Bombom Sabor Leitinho Zero, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Snacks/Outros: Holy Nuts Chips de Coco, Haoma Creme de Avelã, Sprite Sprite Zero (Lata). mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de RRafaela
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